Gymnastik für Erkrankte – Bewegung als probates Heilmittel
Mehr Bewegungsfreiheit, weniger Beschwerden – das sind die Kernziele der Krankengymnastik. Spezielle Bewegungsübungen dienen dazu, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederherzustellen, zu verbessern oder zu erhalten.
Je besser uns das gelingt, desto intensiver können Sie Ihr neu entdecktes gesundes Körper- und Lebensgefühl genießen.
Rehabilitative und präventive Bewegungstherapie
Die Krankengymnastik kommt meist zum Einsatz, wenn die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers beeinträchtigt ist. Das kann nach einer Verletzung oder Operation der Fall sein, aber auch bei chronischen Erkrankungen (wie Arthrose oder Rheuma). Präventiv wird die Bewegungstherapie eingesetzt, um Fehlhaltungen oder einseitigen Belastungen (z. B. bei beruflichen Tätigkeiten) entgegenzuwirken, bevor sie zu körperlichen Beschwerden führen.
Vielfältige Einsatzgebiete der Krankengymnastik
Mit aktiven und passiven Bewegungen arbeiten Physiotherapeut*innen gezielt darauf hin, die in der Anamnese ermittelten Defizite nachhaltig zu beseitigen. Konkrete Ziele der physiotherapeutischen Bewegungsübungen können sein:
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Schmerzen vorbeugen, reduzieren oder ganz beseitigen
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geschwächte Muskeln gezielt aufbauen und stärken
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muskuläre Dysbalancen ausgleichen und die Körperhaltung ins Lot bringen
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Gelenke stabilisieren und ihr Bewegungsausmaß erweitern
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Stoffwechsel und Durchblutung anregen
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verhärtete Muskeln auflockern
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Muskeln, Sehnen, Gelenkkapseln, Haut und Narbengewebe dehnen und elastischer machen
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Gleichgewicht und Gangsicherheit verbessern
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durch Atemübungen die Atmung unterstützen und erleichtern
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präventiv Rückenschmerzen und Gelenkprobleme vermeiden
Individuelle Bewegungstherapie für Sie: Krankengymnastik in Münster bei PRO Physio
Abhängig davon, was Sie können und was Sie können wollen, stellen wir Ihnen ein individuelles physiotherapeutisches Trainingsprogramm zusammen. Mit passiver und aktiver Bewegungstherapie in unserer Physio-Praxis in Münster-Süd steigern wir systematisch Ihre Kraft, Ausdauer und Bewegungskoordination. Je weiter Ihre Beschwerden durch die Mobilisation zurückgehen, desto aktiver können Sie trainieren. Wir leiten Sie an, gezielte Übungen auch eigenständig auszuführen. So können Sie nach der Behandlung zu Hause weitermachen und den Therapieerfolg langfristig und nachhaltig sichern.
Um Ihnen die Ausführung der zusammengestellten Übungen zu erleichtern, arbeiten wir mit „Physiotools“. Das Programm erlaubt es Ihnen online oder per App Ihre individuellen Trainingspläne inklusive Bildern einzusehen, eine Erinnerung zur Durchführung zu aktivieren, und die einzelnen Übungen abzuhaken, wenn Sie diese beendet haben.
Ihr erster Termin in unsere Praxis – ganz entspannt!
Für einen schnellen Überblick zum Ablauf Ihres ersten Termins in unsere Praxis, führen wir Ihnen die Schritte kurz + knapp auf. Möchten Sie mehr Details und weitere Informationen dazu, besuchen Sie bitte unsere Seite „Ihr erster Termin“.
Nach einem freundlichen Hallo durch unsere Mitarbeiter*innen am Empfang füllen Sie als erstes unseren Behandlungsvertrag mit allen wichtigen persönlichen Informationen aus.
Des Weiteren klären wir Sie über die Verarbeitung Ihrer Daten (DSGVO) auf.
Ihr erster Termin startet mit einem Anamnesegespräch:
Sie berichten uns von Ihren Beschwerden, wann sie angefangen haben und wobei sie Sie stören.
- Welche Bewegungen fallen Ihnen im Alltag schwer?
- Was möchten Sie wieder oder besser tun können?
- Welche Therapieansätze wurden schon versucht?
Mit gezielten Fragen gehen wir Ihren Bewegungsproblemen auf den Grund.
Dann folgt eine sorgfältige physiotherapeutische Untersuchung. Ergänzend zu Ihren Berichten, der ärztlichen Diagnose und ggf. Bildgebungen (wie Röntgen, CT oder MRT) macht sich Ihr*e Physiotherapeut*in ein eigenes professionelles Bild.
Spezielle standardisierte Test- und Messverfahren zeigen Ihre Bewegungsfähigkeit und Belastbarkeit. Die Ergebnisse halten wir fest, um später Ihre Therapiefortschritte daran zu messen.
Abschließend gehen wir die Befunde mit Ihnen durch.
Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Therapieplan. Dessen Ziel ist es, Ihnen die Tätigkeiten zu erleichtern, die Sie selbstständig und beschwerdefrei ausführen wollen.
