Massagetherapie gegen schmerzhafte Muskelverspannungen
Die klassische Massagetherapie (KMT) dient in erster Linie dazu, Muskelverspannungen zu lösen. Sie kommt am häufigsten bei der Behandlung von muskuloskelettalen Schmerzsyndromen zum Einsatz. Bei Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen lockern verschiedene Techniken die verspannte oder überlastete Muskulatur und lindern die Beschwerden. Auch bei sportbedingten Muskelbeschwerden hilft häufig eine Massage.
So wirkt eine therapeutische Massage
Verschiedene Massagetechniken in der Physiotherapie stimulieren Haut, Muskeln, Bindegewebe sowie die damit verbundenen Nerven, Blut- und Lymphgefäße. Ziel der manuellen Techniken ist es, eine körperliche Reaktion hervorzurufen, die den Heilprozess aktiviert oder unterstützt.
Zu den klassischen Massagetechniken gehören:
Streichen (Effleurage) erzeugt Wärme und Erholung
Kneten, Walken und Rollen (Petrissage) löst Verspannungen
Reiben (Friktion) löst Verspannungen
Klopfen und Klatschen (Tapotement) fördert die Durchblutung
Erschüttern (Vibration) lockert die Muskulatur und erreicht auch tiefere Gewebsschichten
Weitere wohltuende Effekte einer Massage
Neben der Lockerung verspannter Muskelpartien hat eine Massage vielfältige zusätzliche positive Effekte.
Zum Beispiel kann eine Massage:
den Kreislauf anregen
Stoffwechsel und Verdauung fördern
Schmerzen reduzieren
die Beweglichkeit verbessern
die Atmung vertiefen
der Psyche guttun
Massagetherapie in Münster bei PRO Physio
Entspannende Massagen können Sie in unserer physiotherapeutischen Praxis in Münster zur Behandlung akuter Beschwerden erhalten. Auch eine präventive Massagebehandlung kann sinnvoll sein, um Muskeln locker zu halten, bevor schmerzhafte Verspannungen entstehen.
Oder Sie genießen die vielfältigen positiven Effekte einer wohltuenden Wellness-Massage.
Ihr erster Termin in unsere Praxis – ganz entspannt!
Für einen schnellen Überblick zum Ablauf Ihres ersten Termins in unsere Praxis, führen wir Ihnen die Schritte kurz + knapp auf. Möchten Sie mehr Details und weitere Informationen dazu, besuchen Sie bitte unsere Seite „Ihr erster Termin“.
Nach einem freundlichen Hallo durch unsere Mitarbeiter*innen am Empfang füllen Sie als erstes unseren Behandlungsvertrag mit allen wichtigen persönlichen Informationen aus.
Des Weiteren klären wir Sie über die Verarbeitung Ihrer Daten (DSGVO) auf.
Ihr erster Termin startet mit einem Anamnesegespräch:
Sie berichten uns von Ihren Beschwerden, wann sie angefangen haben und wobei sie Sie stören.
- Welche Bewegungen fallen Ihnen im Alltag schwer?
- Was möchten Sie wieder oder besser tun können?
- Welche Therapieansätze wurden schon versucht?
Mit gezielten Fragen gehen wir Ihren Bewegungsproblemen auf den Grund.
Dann folgt eine sorgfältige physiotherapeutische Untersuchung. Ergänzend zu Ihren Berichten, der ärztlichen Diagnose und ggf. Bildgebungen (wie Röntgen, CT oder MRT) macht sich Ihr*e Physiotherapeut*in ein eigenes professionelles Bild.
Spezielle standardisierte Test- und Messverfahren zeigen Ihre Bewegungsfähigkeit und Belastbarkeit. Die Ergebnisse halten wir fest, um später Ihre Therapiefortschritte daran zu messen.
Abschließend gehen wir die Befunde mit Ihnen durch.
Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Therapieplan. Dessen Ziel ist es, Ihnen die Tätigkeiten zu erleichtern, die Sie selbstständig und beschwerdefrei ausführen wollen.
