Manuelle Lymphdrainage gegen Schwellungen und Schmerzen
Über die Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform, die das Lymphsystem anregt und unterstützt. Diese spezielle Therapieform wird von qualifizierten Physiotherapeut*innen durchgeführt und zielt darauf ab, den Abtransport von Lymphflüssigkeit im Körper zu fördern.
Durch leichte, rhythmische Bewegungen und sanften Druck wird die Lymphzirkulation angeregt, was zu einer Reduzierung von Schwellungen und einer Verbesserung des Wohlbefindens führt.
Einsatzgebiete der Manuellen Lymphdrainage:
- Lymphödemen, zum Beispiel nach Operationen oder Verletzungen
- Schwellungen und Wassereinlagerungen
- Chronischen Entzündungen, wie Sinusitis
- Migräne und Kopfschmerzen
- Erholung und Regeneration nach Sportverletzungen
Klara Jakubowski – Physiotherapeutin bei PRO Physio
So funktioniert die Manuelle Lymphdrainage
Als Teil der „Komplexen physikalischen Entstauungstherapie” (KPE) dient die Manuelle Lymphdrainage der Reduzierung von Ödemen. Dabei bewegen rhythmische sanft streichelnde, kreisende oder pumpende Bewegungen der Handflächen die im Gewebe angestaute Lymphflüssigkeit in Richtung der Lymphknoten. Wenn der Flüssigkeitsabfluss angeregt wird, lassen Spannungsgefühle und Schmerzen nach.
Eine zusätzliche Kompressionstherapie kann den Effekt der Manuellen Lymphdrainage unterstützen und verstärken. Dabei üben Bandagen oder Kompressionsstrümpfe Druck auf das Gewebe aus. Dies fördert ebenfalls den Lymphabfluss und verhindert neuerliche Wassereinlagerungen.
Manuelle Lymphdrainage in Münster bei PRO Physio
Physiotherapeut*innen mit einer entsprechenden Weiterbildung führen die Komplexe physikalische Entstauungstherapie in unserer physiotherapeutischen Praxis durch.
Neben der Manuellen Lymphdrainage und der Kompressionsbehandlung gehört zur KPE eine sorgfältige Begutachtung und bei Bedarf Pflege der Haut. Dies beugt Infektionen vor, die häufig zusammen mit Lymphödemen auftreten. Ein individuelles Bewegungsprogramm kann zusätzlich den Lymphfluss steigern und dabei helfen, den verbesserten Zustand nach der Behandlung dauerhaft zu erhalten.
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Mehr Informationen zur Manuellen Lymphdrainage
Bei der Manuellen Lymphdrainage regen speziell geschulte Physiotherapeut*innen mit sanften Drainagegriffen das lymphatische System an. Dadurch sollen Flüssigkeitsstaus im Gewebe aufgelöst und das angestaute Wasser abtransportiert werden. Wassereinlagerungen im Gewebe können zu schmerzhaften Schwellungen (Ödemen) führen, meist in Armen oder Beinen. Diese treten z. B. infolge von Verletzungen und Operationen auf. Oder das Lymphsystem hat eine Schwäche oder angeborene Fehlfunktion.
Flüssigkeit gelangt aus dem Blutkreislauf ins Gewebe, um es mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.
Der größte Teil fließt über die Blutbahn wieder ab. Den Rest, die sogenannte Lymphe, nimmt das Lymphsystem auf, um es zusammen mit schädlichen Stoffen (wie abgestorbene Zellen und Erreger, gelöste Eiweiße und Fette) abzutransportieren. Dafür werden die Lymphgefäße von Muskelaktivitäten unterstützt, die es wie ein Pumpsystem betreiben. Die Manuelle Lymphdrainage unterstützt durch bestimmte Handgriffe den Abfluss von Gewebeflüssigkeit und regt das gesamte Lymphsystem zur Eigenaktivität an.
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